في بعض الأحيان ، لفقدان الوزن ، قد لا تكون التغذية الكافية فقط كافية. في هذه الحالة ، تصل التمارين الفعالة إلى الإنقاذ التي يمكن أن تحقق النتيجة المرجوة بها أسرع بكثير. لانقاص الوزن مرة واحدة وإلى الأبد ، تحتاج إلى مجموعة خاصة من التمارين.
8 تموز 2025